Conseils pour prendre soin de votre bébé
L'environnement de votre bébé
- Réserver un endroit calme, sain et non enfumé au bébé,
- Faire rentrer la lumière du soleil dans les pièces le plus possible,
- Régler la température de sa chambre afin qu’elle n’excède pas 19°,
- Humidifier l’air avec un récipient d’eau changé régulièrement,
- Aérer régulièrement toute l’année (environ 15 minutes par jour),
- Être vigilant quant au « tabagisme passif » en ne fumant pas à l’intérieur,
- Favoriser les ballades dès votre sortie de la maternité par temps sec en évitant les grands froids, les heures de fortes chaleurs et les lieux fermés trop fréquentés,
- Prévenir l’utilisation des téléphones portables à proximité du bébé,
- Veiller à ce que le bébé ne soit jamais laissé sans surveillance (table à langer, voiture, salle de bains).
- Conseils pour un environnement chimiquement plus sain
Le sommeil de votre bébé
- Coucher son bébé sur le dos (jamais sur le ventre) à plat sur un matelas ferme (pas de coussin, ni de cale…),
- Aucuns doudous, peluches, oreillers, ou tour de lit (ne laissant pas circuler l’air)
- Couvrir son bébé avec une turbulette (une gigoteuse) à sa taille (pas de couverture, ni de couette…),
- Laisser bébé libre de ses mouvements afin de ne pas restreindre sa mobilité, lui permettre de changer sa tête de position et de mieux découvrir son propre corps et son environnement.
Les gestes pour l'hygiène de bébé
La toilette
- Chauffer la salle de bains à 22° minimum,
- Préparer un bain dont la température est à 37°,
- Préparer à l’avance tout le matériel nécessaire et le laisser à portée de main (matelas à langer, serviette, coton, vêtements…),
- Utiliser de préférence un savon sans parfum ni colorant et une crème hydratante sans parfum en évitant les produits cosmétiques alcoolisés.
Le bain doit rester un moment de plaisir et de détente et n’est pas obligatoires tous les jours. Profitez de ce moment d’échange avec votre bébé (câlins, massage, jeux). Au début, le bain est très fatigant pour votre enfant. Il ne doit donc pas durer longtemps.
Les soins du cordon et du siège
Le cordon tombe dans les 15 jours qui suivent la naissance. Les soins se font au moins une fois par jour et jusqu’à la chute complète du cordon et cicatrisation complète (présence de croûtes) avec l’antiseptique que le pédiatre vous aura prescrit sur ordonnance.
Les soins su siège se font à l’eau à chaque change et il est important de bien sécher par tamponnement. Moins vous utilisez de produits, plus la peau de votre enfant reste saine.
Le transit
La fréquence des selles est variable d’un enfant à l’autre et selon son mode d’allaitement.
- La couleur normale des selles va du jaune d’or au vert. Si vous constatez une décoloration des selles de votre bébé, consultez rapidement votre pédiatre.
- Si les selles sont molles, c’est normal même si elles ne sont pas présentes tous les jours.
- Si les selles sont dures comme des biles ou si votre enfant semble souffrir de constipation, parlez-en à votre médecin.
- Si votre enfant n’émet pas de selles pendant 3 jours, consultez le pédiatre.
Son carnet de santé
Il a été rempli pendant votre séjour par la sage-femme et le pédiatre. Prenez soin de ce document car il va suivre votre enfant pendant toute sa vie ! Votre enfant doit être examiné par un médecin, de votre choix, à la fin de chaque mois au cours de sa 1ère année. Il est donc indispensable de lui apporter le carnet de santé. Vous pouvez continuer la courbe de poids de votre bébé. La reprise du poids de naissance doit se faire dans les 15 premiers jours de vie.
Son éveil
Prenez le temps de faire connaissance avec votre bébé. Partager des moments avec lui contribuera à son éveil. Vous pouvez, dès la naissance :
- Positionner votre nourrisson sur le dos sur un plan plutôt dur (matelas ferme, tapis d’éveil) dans un espace sécurisé et propre (lit, parc) et réserver le cosy et la poussette pour les transports,
- Varier les espaces d’éveil,
- Disposer des jouets tout autour de lui à même le sol,
- Attirer régulièrement l’attention de votre bébé d’un côté et de l’autre (par votre voix, votre visage…).
Les autres informations que vous pourriez trouver utile :
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